Gesundheitscoaching

 

Befassen wir uns mit dem Thema Gesundheit, so ist festzuhalten, dass dies kein determinierter Zustand ist, sondern ein vielfach vernetzter Prozess, der lebenslang bewusst gestaltet und immer wieder neu erzeugt werden muss. Der moderne Arbeitsalltag stellt die Berufstätigen vor zahlreiche Herausforderungen, stellt Anforderungen an ihre soziale und kommunikative Kompetenzen, ihre Anpassungsfähigkeit und beinhaltet zahlreiche Stressoren, welche die individuelle Gesundheit herausfordern.

 

Die Frage lautet: Wie bleibe ich persönlich gesund, fit und leistungsstark?

 

oder „wie bleiben meine Mitarbeiter gesund und leistungsstark?“

 

Gesundheitscoaching kann ein wesentlicher Beitrag sein zu einem gesundheitsorientierten Lebens- und Arbeitsstil, zur Gesunderhaltung, zu den klassischen Gesundheitsthemen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung, zur Verbesserung der Lebensbalancen („work life balance“) und zu einem veränderten Umgang mit Konflikten und Stress.

 

Kontakt

Helmut Schumacher
Homöopath und Systemischer Coach
Frundsbergstr. 14
80634 München
Tel. +49 89 2280 1699
Mobil: +49 171 3722916

info@schumacher-sys-coaching.de

 

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